Mathilde Lescuyer

Faire la sieste, en latin meridiari, c’est se donner au repos après le repas de midi. Le nom sieste est emprunté dans les années 60 à l’espagnol siesta. Issu du latin classique sexta (hora), il signifie « la sixième heure », c’est-à-dire le milieu de la journée.
 
Ce diplôme explore la sieste au travail dans le contexte du travail au bureau. Cette pratique offre des bénéfices au corps et à l’esprit. Une sieste idéale dure entre 5 et 30 minutes, on l’appelle la micro-sieste. Elle permet de se reposer sans nécessiter un endormissement complet, favorisant ainsi la vigilance, la concentration et le bien-être général des employés.
 
Cette série de quatre objets vise à transformer le bureau en un lieu propice au repos. Ici, la sieste n’est pas vue comme une perte detemps, mais comme une pratique enrichissante.
 
La Coquille, est un abri qui se déploie. S’isoler permet ausiesteur de se soustraire aux regards et de profiter d’un moment de repos entoute intimité.
 
Le Reishi, est un repose-tête amovible conçu pour améliorerla posture et le confort du siesteur, son nom est inspiré par le champignon dumême nom connu pour ses propriétés anti-stress et immunitaires.
 
Le Nid, semblable à un cocon, se place autour de l’utilisateur. Il est fait de matériaux phoniques et isolants, permettant une détente sans interruption.
 
Enfin, le 6 est un coussin ergonomique qui accueille le hautdu corps et la tête, favorisant une posture méditative distincte de celle du sommeil nocturne. Sa forme est née de tests de positions et est conçue pour épouser les contours du corps de l’utilisateur, assurant un confort optimal.
 
Ces objets, qu’ils soient utilisés individuellement ou en combinaison, visent à transformer l’espace de travail en un environnement propice au repos et à la réflexion. Ils invitent à redéfinir la pause au bureau, non pas comme une simple interruption du travail, mais comme une opportunité de renouveau et de bien-être, améliorant ainsi la qualité de vie des employés.
 
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© Photographies par Pierre Grasset