Inès Le Menec

Le fidgeting désigne l’ensemble des comportements observés chez tout humain consistant à faire de petits mouvements (des mains, des pieds, etc.) ou à manipuler des objets (tapoter son stylo, triturer ses cheveux, etc). Autour de ce sujet, j’ai cherché, dans mon mémoire puis dans mon projet de diplôme, à identifier plus précisément ce comportement. J’ai montré qu’il existe un lien entre attitude mentale et corporelle et que bouger peut aider à gérer son stress et aussi à se concentrer. La phrase « Arrête de gigoter et concentre-toi ! » qu’on a tous déjà entendue et donc une idée reçue et contre productive ! Cherchons plutôt à apprendre à mieux nous connaître pour optimiser notre manière de travailler grâce au fidgeting. Pour cela, j’ai d’abord conçu un dispositif d’outils de médiation. Cet outil permet de prendre conscience de quel fidgeteur nous sommes en déterminant le profil sensoriel qui nous correspond le mieux. Ensuite, je propose des extensions qui viennent s’ajouter sur les objets ou le mobilier présent dans notre environnement de travail pour les augmenter et nous aider à fidgeter en fonction de nos propres besoins. Ces extensions sont des apports d’aide au mouvement qui viennent personnaliser les objets et le mobiliers standardisé qui, comme nous sommes tous différents, ne peut pleinement satisfaire tout le monde.

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